Plongée Niveau 3

Les plongeuses et plongeurs du SCP préparent leur N3 en 2 ans. La première année est dédiée au maintien ou à l’amélioration de la condition physique en nage et en apnée. Il est évident qu’une bonne forme physique issue d’un entraînement régulier est le premier élément de sécurité en plongée. Pas d’inquiétude, nous ne formons pas des commandos de marine et il est facile de progresser en réalisant des exercices ludiques en piscine. Cette première année est également celle du RIFAP et est surtout dédiée à l’exploration dans la zone des 40m (mer ou carrière pour les moins frileux !). La deuxième année de formation, avec l’entrainement en piscine, intègre les cours théoriques et les plongées techniques en carrière (pour les volontaires, car il n’y a aucune obligation). La théorie est validée avant le stage de formation en mer qui se déroule généralement au mois d’avril.

Alain